Mies on kunnossa, mistä löytyy lajit?

Olen fyysisesti aika rapsakassa kunnossa. Nyt on kuitenkin niin, että kävelyt, pyöräilyt ja salibandyt on nähty. Punttisalillekin kaipaa hiukan muutoksia ja ehkä jopa pikkutaukoa. Nyt siis mietin, mitä ihmettä sitä voisi duunata. Mieli tekee urheilla ja ajattelin saada myös samalla uusia kokemuksia. Tässä seuraavassa viisi lajia, joihin voisin ottaa tuntumaa kesän aikana. Saa antaa vinkkejä ja palautetta.

1. Jalkapallo

Voisin muutaman vuoden tauon jälkeen taas pelailla. Ongelmana on vain joukkueen löytäminen. Ikämiesiässä tietysti voisi pelata ikämiesjalkapalloa ja ehkä kerran viikossa. Katsotaan saako aikaiseksi ottaa ohjelmaan.

     2.Pesäpallo

Olen aina pitänyt pesäpallosta ja jopa pelannut muutamia virallisia pelejä. Porvoossa pelasimme myös kesäsarjaa kavereiden kanssa ja lähiseudun nuoret kokoontuivat mielellään lähikentälle pelailemaan kesäiltaisin. Tässäkin on ongelmana porukan puute ja harrastusmahdollisuuden rajallisuus. Olen katsellut harrastepelien aikoja, mutta ne eivät oikein sopineet aikatauluihin.

     3.Lentopallo

Tähän pätee samat asiat kuin pesäpalloon. Olen pitänyt lenttiksestä paljon ja sitäkin pelasimme kavereiden kanssa kesäisin tosi paljon. Myös tässä lajissa pelasimme talvella puulaakisarjaa ja kesäisin rantalentistä. Nyt pitäisi saada pikkuporukka pelaamaan kesähelteellä jonnekin.

     4.Vaellus/retkeily

Tässä olisi koko perheelle hiukan kivaa tekemistä ja liikkumista. Syksymmällä täytyy ottaa ohjelmaan hyötyliikkuminen metsässä marjastamisen ja sienestämisen muodossa. Tämä vie paljon aikaa ja suunnittelua, mutta on aina palkitsevaa. Kesällä taidan ottaa ohjelmaan yhden vaellusretken ja ainakin jonkun päivän kestävän retken. Metsän kyllä aina löytää ja luontoon pääsee kaupungistakin nopeasti.

    5.Toiminnallinen harjoittelu

Tämä olisi seuraava askel punttisalitreeneille. Tai ehkä vähän erilaista meininkiä perinteiseen punttisaliin. Aika paljonkin. Mutta se vaatii tutustumista. Onnekseni kotini lähellä on paikka, jossa toiminnallista harjoittelua voi vedellä. Oikeastaan en edes vielä tiedä mitä tuleman pitää ja ilmeisesti mahdollisuudet ovat aika isot. Voimaharjoittelusta on toki kyse.

Näillä eväillä saisin itselleni sitten hiukan potkua harjoitteluun ja miksei pidemmäksi aikaa myös. Jos löytyy  sopivat porukat pallopeleihin, niin se olisi kiva juttu tulevaisuudessa.

Myös lenkkarit on vihdoinkin saatu sellaiseen kuntoon että äijä pääsee lenkille. Ne olivat jälkihuollossa, jotta askellus olisi selkää tukeva eikä ulospäin kallistava. Pattinkia laitettiin niin että osuman maahan vasemmalla jalalla pitäisi olla tukeva ja lenkkarin kestävä. Nyt sitten vain kohti lenkkipolkuja.