Arkisto
8 kirjoitusta
Kirjoitukset ajalta: huhtikuu 2013
Lenkkeilystä saa nauttia
Maanantaina 29. huhtikuuta 2013 |Ajattelin että saan repiä itseni lenkille viikoittain väkisin. Ainakin näin aluksi olen pitänyt lenkkeilystä ja varsinkin kävelystä. Tosin olen vasta muutamia tehnyt pitkän kaavan mukaan ja juoksuaskeleita on vain pari. Mutta aloitettu on ja eteenpäin mennään.
Näin laitetaan SuomiMies kondikseen – koutsin näkökulma
Perjantaina 26. huhtikuuta 2013 |Kunnon kohotus on hikistä homma, mutta palkitsevaa sellaista. Muutokset ovat varsinkin alkuvaiheessa nopeita. Ja niitä saa aikaan ilman tuhotonta repimistä ja aamusta iltaan lenkillä ravaamista. Tästä blogihaasteemme päähenkilö, SuomiMies-Saska on loistava esimerkki. Nyt avaan Saskan taivalta valmentajan näkökulmasta.
Eat my dust
Maanantaina 22. huhtikuuta 2013 |Eat my dust
Sain viikko sitten uudet, korotetut lenkkarit tukipohjineen. Nyt niitä on kokeiltu viikon muutamilla lenkeillä ja jalassa noin muutenkin. Ainakin mieli tekee lenkille testaamaan eli jotain hyvää jo nämä ovat tuoneet. Oikeesti pois alta, nyt tää jätkä lähtee!
SuomiMiehiä ja Salipunttia
Tiistaina 16. huhtikuuta 2013 |SuomiMiehiä ja Salipunttia
Olin mukana Senaatintorilla SuomiMies seikkailee -avaustapahtumassa. Rekkakiertueella testataan erilaisilla kuntotesteillä miehiä ympäri Suomea. Ja toki itsekin kävin testeissä.
Kausi pulkassa!
Tiistaina 9. huhtikuuta 2013 |Kausi pulkassa – uutta matoa koukkuun
Salibandykausi loppui ikämiehissä tappioihin välierävaiheessa. Espoossa pelatuissa otteluissa joukkueen jalat eivät enää pitkän kauden jälkeen jaksaneet niin hyvin. Pari hyvää matsia pelattiin, mutta se ei riittänyt, kun pelejä oli peräti kolme saman päivän aikana.
Lajikokeiluja
Torstaina 4. huhtikuuta 2013 |Heti Seikkailun alkumetreillä päätin, että kokeilisin avoimin mielin erilaisia liikuntalajeja, koska kuntoilussahan monipuolisuus on valttia. Alkuun toki kävely ja hölkkä riittivät mainiosti, mutta pian rinnalle piti saada muitakin lajeja. Oikeastaan kaikkien uusien juttujen kokeileminen on ollut hauskaa, vaikkei niistä mun ykkösjuttuja ole tullutkaan. Joukkoon mahtuu jopa lajeja, joista en ole aiemmin pitänyt, mutta jotka nyt näen pirteämmässä valossa. Yhtä kaikki, tässä tulee katsaus muutamaan tuoreeseen suosikkiini.
Juhlahumua ja -tumua
Keskiviikkona 3. huhtikuuta 2013 |Näin pääsiäisen jälkeen iski pieni morkkis kaikesta syömisestä. Hiljaisen viikon päätyttyä alkoi mämmin, suklaan, pashan ja monen muun herkun sinfonia. Nyt on sellainen olo, että kompensaatioksi pitäisi jatkossa syödä lähinnä rairuohoa (ja sehän ei ainakaan ole terveellistä). Hyviä elämäntapoja tarkastellaan useimmiten arjen näkökulmasta, mutta ajattelin hiukan pohdiskella juhlan merkitystä.
Väliraportin paikka
Tiistaina 2. huhtikuuta 2013 |Väliraportin paikka
Tässä kun pääsiäinen on lusittu ja mämmit vedetty, on aika miettiä mitä on tullut tehtyä ja miettiä tulevaa. Ainakin alkuun on päästy, vaikka on ollut flunssaa, ja sitten melkein putkeen perheessä oli vatsatautia. Totta Mooses se iski minuunkin.
Kirjoittajat
Uusimmat kirjoitukset
- 29.4.2013 Lenkkeilystä saa nauttia
- 22.4.2013 Eat my dust
- 16.4.2013 SuomiMiehiä ja Salipunttia
- 9.4.2013 Kausi pulkassa!
Uusimmat kommentit
- 17.1.2014 12.19 Tanja: Lupauksia ja "lupauksia"
- 17.1.2014 9.13 Tanja: Katsaus vaihtuneeseen vuoteen
- 17.5.2013 21.36 Tanja: Hiekkaa rattaissa
- 9.5.2013 23.46 hyvä: Liikkuva pyörä ei sammaloidu
- 9.4.2013 22.23 mää: Kausi pulkassa!
