SuomiMiehen reseptejä 

ruokatieto

 

 

  

Lihapullat (ruokakisavideo)

Tarvitset kevytjauhelihaa (400 g), ranskalaisen sipulikeiton ja kananmunan.

Sekoita aineet kulhossa  ja puristele palloiksi.

Paista 200-asteisessa uunissa noin 15 min.

 

Makkarapannu (ruokakisavideo)

Tarvitset lenkin makkaraa (esim. HK:n sininen), pussin wokkivihanneksia ja fetajuustoa öljyssä.

Pilko makkara palasiksi ja kaada pannulle paistumaan yhdessä wokkivihannesten kanssa.

Kaada pannuun lopuksi purkki fetajuustoa öljyssä ja anna juustojen sulaa.

 

Jauhelihasalaatti (ruokakassivideo)

Tarvitset pussin valmissalaattia, jauhelihaa (400g kevytjauhelihaa) ja fetajuustoa öljyssä.

Paista jauheliha ja heitä sekaan fetajuustot öljyssä, mausta mustapippurilla ja suolalla.

Kaada valmissalaatti kulhoon ja heitä paistos salaatin päälle.

 

Jogurtti-mustikka välipala (välipalavideo)

Tarvitset 1 litran purkin luonnonjogurttia, pussin pakastemustikoita tai tuoreita mustikoita sekä maustamiseen sokeria.

Kaada jogurtti kulhoon ja sekoita mustikat joukkoon. Mausta maun mukaan sokerilla, esim. 2 ruokalusikallista sokeria.

Jos käytit pakastemustikoita niin anna seoksen sulaa 10-15 min  jääkaapissa.